La disciplina scientifica che per anni è stata il segreto di atleti e star di Hollywood
Ma non solo, scoprirai le stesse tecniche utilizzate dai marines e dalle forze speciali americane per dormire sonni rigeneranti e avere così una mente più reattiva in grado di far fronte alle imprese più ardue.
Il segreto della produttività utilizzato dagli imprenditori della Silicon Valley
Le stesse strategie che utilizzano per massimizzare le performances lavorative, per raggiungere più velocemente gli obiettivi grazie a maggior focus, chiarezza mentale e disciplina.